Dla kogo?

Osoby pracujące w środowisku informacyjnym, eksperci, liderzy, pracownicy hybrydowi i zdalni, którym zależy na większej koncentracji, lepszym planowaniu i efektywnym wykorzystaniu energii poznawczej.

Opis:

To szkolenie wspiera uczestników w zwiększeniu efektywności osobistej poprzez świadome zarządzanie uwagą, czasem i zadaniami. Uczy, jak rozróżniać pracę płytką od głębokiej, jak tworzyć warunki do koncentracji i jak wspierać się nowoczesnymi narzędziami (w tym AI) w organizacji pracy. Uczestnicy "zatrudnią" także swojego osobistego asystenta.

Program:

1. Diagnoza efektywności – czasochłonne pułapki w trakcie dnia pracy

2. Praca płytka vs praca głęboka

4. Świadome rytuały pracy głębokiej

5. AI jako osobisty asystent efektywności

6. "Zatrudnienie" profesjonalnego agenta AI

UWAGA - warsztaty odbywają się w formie stacjonarnej z użyciem komputerów osobistych.

Warsztaty poprowadzi Zuzanna Ślifierz - specjalistka w dziedzinie relacji międzyludzkich. Trener z certyfikacją Szkoły Trenerów SWPS, specjalistka psychologii biznesu, konsultantka, ekspertka w dziedzinie komunikacji. Pomysłodawca i koordynatorka projektów rozwojowych zarówno w małych przedsiębiorstwach jak i w korporacjach, koordynatorka wolontariatu, dziennikarka. Przedsiębiorca z wieloletnim doświadczeniem.  Team leaderka zespołów marketingowych e-commerce. Terapeuta zaburzeń rozwojowych.
Absolwentka studiów podyplomowych z psychologii w biznesie oraz  logopedii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy oraz terapii zaburzeń rozwojowych w Instytucie Badań Pedagogicznych w Warszawie, certyfikowana trenerka (SWPS) oraz terapeutka w nurcie neurobiologicznym.